幸福小兔子的IT人妻生活

不知道有沒有朋友跟我一樣，注重補鈣但是不喜歡喝牛奶？

幾年前開始認識多一點營養學知識，加上已經過了25歲(天啊我已經不再是小女孩啦～嗚～)，越來越覺得補鈣是女性很重要的一門功課！

不過我一向不太喜歡牛奶的味道，加之近年不少醫學研究認為牛奶對人體其實無甚益處，甚至會增加骨折、患癌等風險，雖然這方面的研究仍然不為所有人接受，但我個人是挺相信的！大家隨便在網路上都可以搜尋到相關的資料啊。大家有興趣的話可以參考以下節目︰

如果有上網做過一些資料搜集，準媽媽們一定有聽過要補充葉酸這件事~~

資料實在太多，google一下便有了，所以我其實不打算講太多啦！倒不如用Q&A形式講講吧！

1. 為什麼要吸收葉酸(Folic Acid)？

    因為葉酸可以 (1)幫助BB腦部發育 (2)減低懷孕媽媽流產的機會 (3)減低BB遇上畸胎/兔唇等身體缺陷的機會

2. 哪裡可以吸收葉酸？

    深綠色的菜葉裡就有了，不過高溫烹調後，營養可能流失不少；還有巿面上售賣的營養補充劑，有不同的份量可以選擇

一直都有一個想法，生孩子之前，我要開始助養兒童~

香港怎麼說都是一個已發展都巿，除了極少數例子外，大部分兒童都不用露宿街頭、有醫療服務、有九年免費教育，

相比上一代經歴戰亂不得溫飽、小孩隨時因疫症或醫療設備不足而夭折等慘況，我們這一代已經算是幸福得多了。

而且以前一家多口，現在一個起兩個止，父母的愛和物質都專注在小孩身上。

這些東西是難以改變的，而且人總得向上爬、往前走，生活水平提昇，也不是什麼罪惡之事！

但是我不想孩子認為這一切就是與生俱來，必然而然的事。

我也不想自己的母愛只傾注在自己生的小孩身上，彷彿他們就是我世界上的唯一。

所以，我想到了要助養小孩子。

讓孩子一出生，就有個“哥哥／姐姐”在前頭，不會獨霸父母的愛；

嗯，一眨眼結婚已經滿一年啦！很多人都問我，做別人的妻子以後有什麼不一樣，我嘛，總是覺得這個問題很難回答...

改變是一定有的，兩個人搬出來自己組織小家庭，多了自由、少了束縛，但是也就得分擔家務、家庭開支，少了家人的囉嗦、但也不再有人天天在身旁照顧自己...

但是，這些改變又算得什麼呢？我覺得父母終有一天歸老，不可能永遠留在自己身邊；而且我也不想永遠做父母的負擔，學會獨立，我覺得是一個成長必經階段。

至於我和另一半之間的相處，倒沒有什麼太難適應的地方。可能是大家一直都有充足的溝通、互信、支持和包容，所以感情一直很好~

2010年12月的婚禮，主要由我主持大局，老公做副手幫忙，慶幸我們兩個都是有一定領導和策劃能力的人，

雖然不能說是完美，但至少一切順利，家長們大致上都很滿意。

後來還有不少的朋友沿用我結婚時的資料、功課來籌備婚禮，感覺自己辦得成功，也幫上了不少朋友，挺有滿足感的！

唯一可惜的是那時候專注籌備，都沒有時間寫婚禮的事情。